Можно ли спать просто на матрасе без кровати?

Когда не хватает средств или времени на покупку кровати, есть искушение просто положить матрас на пол. Именно он в первую очередь отвечает за комфортный сон и качественную поддержку тела. Так в чем проблема?

Кровать — это не просто элемент дизайна, а необходимость. Давайте разберемся, почему без нее ваш позвоночник будет страдать, а матрас быстро выйдет из строя.

Аргументы в пользу кровати

Самое главное в кровати — не красивое изголовье или бортики, а основание. Реечное дно поддерживает матрас, который в свою очередь правильно распределяет вес вашего тела. Гибкие березовые ламели усиливают ортопедические свойства постели и дают дополнительный комфорт. Поэтому даже дорогой функциональный матрас не раскроет свой потенциал полностью без правильной кровати.

Еще один плюс кровати с реечным дном — защита матраса от преждевременного износа и порчи. Основание пропускает воздух, поэтому постель проветривается, не накапливает влагу и неприятные запахи. В хорошо вентилируемом матрасе не заводятся бактерии, микробы и пылевые клещи, что позитивно сказывается на здоровье вашей кожи и дыхательной системы.

Кровать поддерживает правильное положение матраса, исключает порчу пружин и мягкого наполнителя из-за неправильного распределения нагрузки. В результате спальное место служит дольше и не нуждается в частой замене.

Помимо пользы для вашего здоровья и сохранности матраса, кровать обеспечивает комфортную высоту спального места, чтобы вам было удобно ложиться и вставать. Слишком низкая постель — это ненужная нагрузка на мышцы и суставы, которая по утрам приходится на расслабленное тело. Особенно вредно спать на матрасе без кровати людям старшего возраста, но и молодым стоит позаботиться о собственном здоровье заранее.

Если вы спите на уровне 20–30 см от пола, в прохладный день легко простудиться. Воздух от сквозняка проходит примерно на такой высоте. Отдых на кровати убережет вас от прохлады, которая стелется по полу.

Можно ли спать просто на матрасе без кровати?

Как организовать низкое спальное место?

Вы не хотите покупать кровать, потому что любите спать низко? Сегодня в ассортименте российских производителей широко представлены так называемые подиумы. Это полноценные кроватные коробы, которые оборудованы ортопедическим основанием, но не имеют высоких ножек. Они часто выполняются в восточном стиле с широкими плоскими бортами и без изголовья или с панелью из реек, которая напоминает ритуальные японские ворота тории. Другой вариант — экодизайн с использованием натурального дерева и ярких природных фактур.

Высота спального места при использовании подиума не превышает 35–40 см. Для сравнения: на традиционной европейской кровати поверхность матраса находится на уровне 50 см, на американской — до 80 см.

Как сэкономить без ущерба здоровью?

Если денег на полноценную кровать сейчас нет, купите отдельное ортопедическое основание. Это металлическая рама на ножках, в которую вмонтированы гибкие ламели. По стандарту она устанавливается внутрь кроватного короба, но базу вполне можно использовать самостоятельно. Изголовье можно смонтировать из подручных материалов в виде стеновой панели. Поэкспериментируйте, и вы получите уникальный дизайнерский предмет.

Другой вариант — купить кровать с основанием и матрасом сразу, а оплатить по удобному графику. Вы можете подобрать подходящую программу рассрочки, чтобы обустроить комфортную и стильную спальню без больших единовременных трат.

При аскетическом образе жизни такие жесткие беспружинные невысокие матрасы (около 10 см), можно использовать и как спальное место просто постелив на пол, при условии, что пол ровный.